ココナッツウォーター＆アボカド＆キウイのグリーンスムージー

美と健康に欠かせないビタミンがたっぷり、
キウイとレモンの酸味が爽やかな
スムージーです♡

アボカドは、冷え性改善や美肌、
アンチエイジング効果のある
ビタミンEが豊富。

夏の疲れを癒やすドリンクをいかがですか？

【材料】（1～2人分）

・ココナッツウォーター 330ml

・豆乳 100ml

・アボカド 1/2個

・レモン 1/4個

レモンが手に入らない時はこちらでも♪

・キウイ 1個

・メープルシロップ 大さじ2杯

【作り方】

１．材料の皮をむき適当な大きに切ります。

２．ミキサーに入れて、スイッチオンで完成です！

酸味が苦手な方は、メープルで
甘味を調整してくださいね。

ジュースの濃さはココナッツウォーターの量で
調整すると飲みやすくなります。

ムソー商事様提供レシピ