ジンジャーキャロットスムージー

ビタミンＣや葉酸などを含むオレンジ、

ベータカロチン豊富な人参、

消化吸収を助ける生姜の組み合わせ。

 

体を内側から綺麗にしてくれる

とっても飲みやすいスムージーです♡

 

慌ただしい年末年始、

お肌や胃腸の疲れを感じたら

試してみてくださいね。

 

 

【材料】（1～2人分）

 

・ココナッツウォーター  1/2カップ

・オレンジジュース  1/2カップ

・人参  1/2個

・生姜  2～3片

 

【作り方】

 

１．人参は皮ごと一口大に切り、

　　生姜は皮ごと細かく刻む。

 

２．材料を全てミキサーにかけたら完成です！

 

ムソー商事様提供レシピ