朝の寒さを感じる日が増えてきました。
冬は体が寒さでかたくなりがちなので
ますます、運動をすると効果を感じます。
2023年9月からマスターV3という
脊椎セラピーマシーンに毎日自宅で
のるようになって、体がとても整ったおかげで
運動ができる体になりまして
汗も沢山かくようになりました。
自律神経をまさか機械で整えることが
できるなんて驚きでしたが
自律神経が整うとメンタルが最強になって
きました。
色々な経験を通じて、芯がぶれなくなって
きていましたが、この脊椎セラピーは
翡翠のローラーが入っているのですが
そのパワーがまたすばらしくて
共振共鳴の世界を感じた1年間でした。
心が落ち込みがちなとき
なんとなく頭がスッキリしないときこそ
運動です!
これが身についたのが、V3のおかげでした
自律神経を整わせると、いろいろなことが
安定してきました。
自律神経を整えることに特化した
鍼もあります。こちらは、11月18日(月)
に恵那市の脊椎セラピーサロンで
セイケツシラクという鍼の
日本の代表をしておられる先生を招いて開催します。
貴重な機会と思います。
参加者10名数名、サロン入室できるだけの
少人数の会ですが、もちろん私もおりますので
参加希望の方はハッピーナチュラルまで
お問合せ下さい。あと1~2名は大丈夫です。
最近、お香にはまってます
とても心地よいのでおすすめです。