天然由来で体にいい成分がたっぷり？美容効果も高い化石珊瑚の効能とは
近年、化石珊瑚から抽出された成分がサプリメントや化粧品として利用されていることをご存じですか？サンゴは自ら分裂を繰り返してサンゴ礁を形成していきますが、化石になった後にも人間の体にいいさまざまな栄養成分が含まれています。
そこで今日は、化石珊瑚に含まれている栄養素と効能について詳しく見ていきましょう。
化石珊瑚って一体何？
化石珊瑚とは、10万年前の綺麗な海中で育ったサンゴが、その後の海面低下によって陸上に露出してしまったものを指します。沖縄本島から八重山諸島における海域は、世界有数のサンゴの宝庫となっています。
ここで採れる化石サンゴは歴史が古いことから、さまざまな栄養素が含まれていると言われています。
化石珊瑚に含まれる栄養素と効能
化石珊瑚は人間の健康にも美容にも効果が高いとされており、サプリメントや化粧品などさまざまな形に変化して販売されています。それは、化石珊瑚には昔の綺麗な海の中で吸収された天然のミネラルが豊富に含まれているからです。
そこでここからは、化石珊瑚からとれる栄養素と効能について詳しく見ていきましょう。
骨を強くする「カルシウム」
カルシウムは骨や歯の主成分となっているので、より身体を丈夫にするのに役立ちます。それ以外にも細胞の分裂や筋肉の収縮などにも使われているので、体に必要な栄養素と言えます。
また、カルシウムはスムーズに角質層が作られるのを助ける働きをするので、しっかりと摂ることで肌のバリア機能を高めることもできます。美容品として使われるのは、このような効能があるからでしょう。
酵素を助けて代謝を促す「マグネシウム」
マグネシウムは身体の中でさまざまな働きをしていますが、主な仕事は酵素の動きを助けることです。そのため、マグネシウムが不足した状態だと体内の酵素がスムーズに反応しなくなり、健康を害する可能性があります。
美容やアンチエイジングにも代謝は必要なことなので、マグネシウムは必須と言えるでしょう。
まとめ
いかがでしたか？今回は化石珊瑚に含まれる栄養素について解説しました。この2つ以外にもたくさんの天然のミネラルが含まれているので、健康にも美容にも高い効果があります。
最近は化石珊瑚を使った商品も増えてきているので、10万年前の貴重な栄養素を使いたいという方はぜひ試してみてはいかがでしょうか？
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